Confira os ganhadores do 1º sorteio da Promoção Seleção Premiada

Parabéns à RENATA CAROLINA KREISCHER DA COSTA, aluna do curso de ROTINAS ADMINISTRATIVAS em PETRÓPOLIS que ganhou o TABLET  no 1º sorteio. Em breve postaremos a foto da entrega do Tablet.

Campinas, 26 de março de 2012

• Confira os ganhadores!

• Participantes contemplados com 1 (um) mp3 player, 2GB, da marca Apple, na cor prata, no valor unitário R$239,00 (duzentos e trinta e nove reais):
• 1- BÁRBARA CRISTINA RAMIRO PEREIRA
  Cidade: SIMÃO PEREIRA/MG
  Aluno da unidade JUIZ DE FORA
  Responsável:
  VAGNER DE PAULA
• 2- REINALDO NASCIMENTO LIMA JUNIOR
  Cidade: NÚCLEO BANDEIRANTE/BRASÍLIA
  Aluno da unidade NÚCLEO BANDEIRANTE
• 3- ALEX BORGES DE OLIVEIRA
  Cidade: SALVADOR/BA
  Aluno da unidade CAMPO DA PÓLVORA
  Responsável:
  ANTONIETA SAMPAIO DA SILVA
• 4- LEIDIANE DOS SANTOS SILVA
  Cidade: ENTRONCAMENTO/BELÉM
  Aluno da unidade ENTRONCAMENTO
• 5- IVONILDA DE JESUS SANTOS
  Cidade: SÃO PAULO/SP
  Aluno da unidade JARDIM ÂNGELA
• 6- LUIZ CARLOS DE LUCENA
  Cidade: SALVADOR/BA
  Aluno da unidade CAMPO DA PÓLVORA
• 7- NAILCE NUNES ALMEIDA
  Cidade: CARIACICA/ES
  Aluno da unidade CARIACICA
• 8- MATHEUS DOS SANTOS ALCANTARA
  Cidade: UMBAÚBA/SE
  Aluno da unidade CAMPO DA PÓLVORA
  Responsável:
  MARIA IRAILDES DOS SANTOS
• 9- LUZIANE ZILIO MARCELINO
  Cidade: GUARAPARI/ES
  Aluno da unidade CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM
• 10- EDOM DE OLIVEIRA SIQUEIRA
  Cidade: SANTARÉM/PA
  Aluno da unidade SANTARÉM
• Participantes contemplados com 01 (um) tablet, 16GB, WI – FI, da marca Apple, no valor unitário de R$ 1.600,00 (mil e seiscentos reais):
• 11- RENATA CAROLINA KREISCHER DA COSTA
  Cidade: PETRÓPOLIS/RJ
  Aluno da unidade PETRÓPOLIS
• 12- ANGELO VICTOR ISRAEL MUNIZ
  Cidade de PORTO ALEGRE/RS
  Aluno da unidade SÃO JOÃO
  Responsável:
  VALMOR PATRICIO MUNIZ
• 13- JAMILY KARINE BEZERRA FREIRE
  Cidade: SANTARÉM/PA
  Aluno da unidade SANTARÉM
  Responsável:
  MARIA ENIELE ALMEIDA BEZERRA
• 14- LUIZ GUSTAVO CAVAGNA
  Cidade de JABOTICABAL/SP
  Aluno da unidade JABOTICABAL
  Responsável:
  HERMINIA BENEDICTA PINHO CAVAGNA
  
• Participante contemplado com 01 (um) automóvel, modelo QQ3, da marca Chery, 0km, 2011/2012, gasolina, na cor vermelha, 4 (quatro) portas, no valor de R$20.990,00 (vinte mil, novecentos e noventa reais):
• 15- KAWANY OLIVIAN DE ARAÚJO SIMIÃO
  Cidade: SÃO JOSÉ DOS PINHAIS/PR
  Aluno da unidade SÃO JOSÉ DOS PINHAIS
  Responsável:
  MÁRCIA REGINA DE ARAÚJO
• Campinas, 26 de março de 2012.
Fonte: http://www.microlins.com.br/A-Microlins/selecaopremiada-ganhadores

Marketing pessoal é tão importante quanto experiência profissional e boa formação

Katia Deutner
Do UOL, em São Paulo

A primeira impressão é a que fica –ao menos por um tempo, é. Um profissional que sabe "vender seu peixe" e tem uma postura firme e decidida perante os entrevistadores são os candidatos mais cotados para preencher uma vaga de emprego. Mas isso não significa que esses sejam os mais experientes ou mais adequados para o cargo.

Tão importante quanto um bom currículo, praticar o marketing pessoal faz com que você se diferencie no mercado de trabalho tão concorrido. E isso vai além das aparências ou de formas adequadas de se vestir, se comunicar ou se portar. Cordialidade, respeito no tratamento com as pessoas e a valorização do outro são fundamentais. "Quando bem administrado, o marketing pessoal ajuda o profissional a demonstrar os seus potenciais, sejam eles referentes às suas habilidades, como carisma e persuasão, ou qualidades técnicas, como conhecimentos e experiências adquiridas ao longo da trajetória profissional", explica Katia Nascimento, consultora de RH da Catho Online.

Muito além da autopropaganda, falar de si mesmo não significa se vangloriar ou se exibir. É muito mais do que isso. “Como em qualquer estratégia de produtos, a comunicação é importante, mas é apenas uma parte da história. Se o fabricante não entrega aquilo que comunica nas mídias e pontos de venda, será acusado de propaganda enganosa e terá sua imagem destruída pelos consumidores. É a mesma coisa no campo profissional”, diz a coach Ale Sanchez.

Plus profissional
Associar a gestão de carreira com um planejamento de marketing pessoal é essencial em um mercado competitivo. “Agregar valor a si próprio, fazer movimentos que demonstram os resultados obtidos no emprego, mostrar competências e causar um impacto positivo no ambiente de trabalho certamente aproximarão o profissional de suas metas –seja ela uma promoção de cargo, um aumento salarial ou mais visibilidade”, afirma a coach Ana Raia.

Isso vale principalmente nas entrevistas de emprego, nas quais os candidatos acabam prejudicados por não saber passar ao entrevistador todo o conhecimento e experiência que detêm, deixando de valorizar aspectos importantes de sua personalidade ou competências para o cargo. “Geralmente, os processos seletivos são realizados de forma acelerada e exigem a tomada de decisões e julgamentos rápidos. Quem não souber ressaltar seus pontos positivos e, principalmente, os diferenciais para ocupação do cargo, pode perder a chance para outro que soube vender suas qualificações naquele momento específico”, diz Katia Nascimento.

Promoções dentro da empresa também dependem do destaque. Nem sempre quem é mais competente ou tem mais experiência fica com os louros da vitória. “Não apostar em um bom marketing pessoal faz com que o profissional perca oportunidades importantes, por não ser percebido”, afirma Ale Sanchez. A especialista ainda conta que muitos de seus clientes se sentem desconfortáveis em falar de pontos fortes e por vezes têm dificuldades em reconhecê-los. “Mas saber demonstrar sua participação nos resultados obtidos é importante para ganhar visibilidade, deixar sua marca e aumentar as chances de crescimento na carreira”, segundo Ana Raia.

Só é preciso tomar cuidado para não ser exibido, arrogante ou inconveniente. Querer mostrar tudo o que faz, a todo momento, não é uma boa saída e ainda pode pesar contra.

Últimos dias

PC arrumado: confira dez programas para organizar sua área de trabalho

FLÁVIO CARNEIRO || Para o UOL Tecnologia

Depois de certo tempo de uso, a quantidade de ícones no desktop (área de trabalho do seu computador) não para de crescer. Para facilitar a tarefa de encontrar exatamente aquilo que você quer na tela, o UOL Tecnologia selecionou dez programas que dão uma mãozinha. Confira.

Circle Dock

O programa ajuda a organizar os ícones em uma barra em forma de círculo. Além de facilitar na hora do clique, ele também contribui para acabar com a mesmice do seu fundo de tela. Para incrementar a experiência, você ainda pode mudar os temas e cores. Gratuito.

Windows Dock

O Windows Dock possibilita a utilização de uma barra transparente para organização dos ícones, que ocupa toda a extensão inferior da tela. O aplicativo inclui uma variedade de fontes e algumas pequenas animações. Caso os atalhos já inclusos não sejam suficientes, basta arrastar os de sua preferência. Gratuito.

Nexus Dock

Esse é para quem não abre mão do visual apresentado pelo Mac, mas usa um computador com Windows. A barra instalada pelo Nexus Dock simula aquela mesma que vem nos Macs. Itens como Firefox, Outlook e Menu Iniciar são adicionados automaticamente. Gratuito.

RocketDock

O RocketDock foi feito para aproximar os recursos visuais do Mac aos do Windows XP. Se o seu computador não possui Windows 7, aproveite esse software para aumentar suas experiências enquanto utiliza o PC. Gratuito.

Wpfdock

Um dos principais atrativos de quem instala esse tipo de software é exatamente deixar o desktop com a sua cara. O Wpfdock permite que você aumente ou diminua as margens e escolha em qual parte da tela ficarão os atalhos. Gratuito.

Dock game icons

Para quem não consegue desgrudar dos games, este aplicativo, além de ajudar a organizar a tela, ainda inclui ícones de jogos famosos. Entre as imagens aparecem títulos como “Crysis”, “Quake Wars” e “Unreal Tournament”. Gratuito.

Dell Dock

Como o nome diz, é um programa com aparência baseada nos softwares da Dell (já que também é distribuído em alguns de seus notebooks). Além do estilo "clean", ele se destaca por abrir os programas rapidamente. Gratuito.

Aqua Dock

O Aqua Dock é mais uma opção para adicionar um dos recursos preferidos de quem utiliza Mac no PC. Ele possui o mesmo estilo do Mac OS X, criando uma barra de atalhos na parte inferior da tela. Gratuito.

ObjectDock

O diferencial aqui está nas pequenas animações. O menu e a barra reagem ao mouse, mudando de tamanho à medida em que o cursor passa sobre eles. Gratuito.

MobyDock

Essa barra de organização também exibe miniaturas das janelas em execução e pop-ups para os media players, permitindo que você tenha controle sem a necessidade de abri-los novamente. Gratuito.

Otimize seu tempo no trabalho: evite resolver assuntos pessoais e saiba dizer não

Deixar de resolver assuntos particulares no trabalho e saber dizer não ao chefe podem ajudá-lo a otimizar seu tempo e a garantir uma boa produtividade, afirmam especialistas consultados pelo UOL Empregos.
Para Lilian Delamico, coordenadora de treinamento e desenvolvimento do Grupo Nova Visão Humana, é importante saber avaliar quais são as prioridades no momento. “Há aquelas pessoas que ficam navegando na internet, que ligam para agendar uma consulta médica no meio de uma crise na empresa etc. Essas atividades não fazem parte da rotina e nem das metas da companhia.”

Outro ponto que reflete diretamente na má administração das tarefas no trabalho é o fato do funcionário atender a todas as solicitações. De acordo com Alexandre Rangel, sócio fundador da consultoria Alliance Coaching, a incapacidade de dizer não ao chefe ou ao colega é um grande desperdiçador de tempo.
“Falo isso porque a situação prejudica não só o indivíduo - pois ele começa a aceitar mais trabalho do que ele consegue executar - quanto os outros, que passam a contar com a entrega dele. Isso acaba prejudicando o todo”, afirma o executivo.
“Não atender a determinado pedido não quer dizer que está deixando de ser atencioso e participativo com a empresa. Significa que você está informando o seu limite naquele momento e dando oportunidade para o outro procurar ajuda. É saber dizer não com coerência”, acrescenta Rangel.
Organização
Alexandre Rangel afirma que o fato de o funcionário não dar conta daquilo que precisa fazer é sinal de que ele não está conseguindo ter "a disciplina necessária para executar e finalizar suas tarefas.”
Como solução, o executivo ressalta que o profissional deve focar na organização do seu dia a dia. “Muita gente se assusta com a ideia do planejamento. Mas ele é fundamental. É importante o estabelecimento de metas e o cumprimento delas. O que eu vou fazer amanhã das 9h às 10h, das 10h às 11h e assim por diante”, explica Rangel.
Lilian Delamico acrescenta que saber questionar o grau de importância das atividades do dia, de acordo com as metas e estratégia da empresa, é essencial para a boa administração do tempo. “No primeiro momento parece que perdemos uma hora do nosso dia para nos organizarmos, mas isso ajuda muito no decorrer das atividades.”
A coordenadora aconselha o profissional a classificar as tarefas do dia a dia em:

- Urgente e importante:

Coisas que sabemos que vão acontecer e precisam ser resolvidas, como crises na empresa, reuniões, projetos que estão sendo desenvolvidos e relatórios com prazos apertados. Essas tarefas são classificadas como importantes porque são estratégicas para a companhia.

- Importante, mas não tão urgente:
As atividades classificadas nesse item são tarefas que são identificadas para que o profissional trabalhe no preventivo e não no corretivo. Geralmente elas servem para evitar retrabalho. Seria aquela tarefa que em que está dentro do prazo e o funcionário irá executá-la antes dela se tornar urgente.

- Urgente, mas não tão importante:
Neste caso se tem aquela reunião de última hora, telefonemas urgentes, etc. Sabemos que não fazem parte do foco da empresa, das metas diretas, mas são coisas que precisam ser resolvidas durante o expediente.

Para Alexandre Rangel, o funcionário precisa ter em mente que ele pode utilizar dois tipos de ferramentas a seu favor: a mestre e as auxiliares. “A ferramenta mestre é a própria pessoa. Com a autodisciplina, o profissional consegue se organizar e gerenciar suas tarefas diárias. Em segundo lugar, vem as ferramentas auxiliares que são, por exemplo, programas de computadores e smartphones que ajudam nesse planejamento diário.”

Bruna Souza Cruz - Do UOL, em São Paulo

Sete macetes para aumentar o pique no trabalho

Melhore o humor e a organização e mande o estresse para longe

por Letícia Gonçalves / Yahoo

Tem semanas em que a vontade é ficar na cama, com os pés para cima e sem compromisso nenhum. Mas o trabalho não dá trégua e o jeito é buscar alternativas para manter o ânimo e dar conta das tarefas profissionais. "É fundamental identificar essas armadilhas que nos pegam durante a rotina, desviando o foco e roubando o tempo", afirma a psicóloga Milene Rosenthal, do projeto Psicolink. Para terminar o dia sem esgotamento e aguentar firme a semana, algumas dicas de organização são o segredo. Uma equipe de especialistas sugere opções para você adotar e conseguir vencer o expediente - em vez de ser vencido por ele.

Crie uma agenda diária com prioridades
Organização é palavra de ordem. "Quando o trabalho flui, você evita estresse, economiza tempo e poupa a mente de preocupações desnecessárias", afirma a psicóloga Glauca Lage, de Belo Horizonte (MG). Use a agenda para se manter pontual em todos os compromissos, eventos e reuniões e procure opiniões do chefe e dos colegas para definir o que é prioridade. Estar sempre com a sensação de que tudo está atrasado e acumulado é desmotivador. "A disciplina ajuda a vencer o excesso de trabalho e contribui para uma ótima imagem pessoal e, consequentemente, um destaque na profissional", diz a psicóloga. 

Faça pausas
Alguns minutinhos são revitalizantes e ajudam a manter um bom ritmo de trabalho. "Estudos comprovam que pequenas pausas durante o expediente estimulam o bem-estar do funcionário e otimizam o rendimento profissional", afirma a psicóloga Milene Rosenthal. Levante e dê uma volta no escritório, estique as pernas e converse um pouco.
Vale até praticar algum exercício, como a ginástica laboral oferecida por algumas empresas. Estudo publicado no periódico Journal of Occupational and Environmental Medicine mostra que esse tipo de atividade permite alcançar níveis de produção ainda mais elevados. 

Estabeleça metas possíveis
Pode ser motivador ter objetivos cada vez mais desafiadores, mas é preciso um limite pra que o efeito não vire o contrário. A psicóloga Milene afirma que todo indivíduo tem potencial para aprender e se superar, mas algumas empresas e lideranças, para atingir resultados elevados, exigem demais da equipe. "A frustração em não conseguir atingir a meta pode diminuir a autoestima e desencadear até mesmo doenças psíquicas, como a depressão", afirma. Procure conversar sobre a viabilidade de suas metas caso perceba que elas estão difíceis de serem alcançadas.

Preserve os momentos de lazer
Perder os momentos de descanso e descontração para horas extras de trabalho pode ser extremamente perigoso à saúde e ao rendimento profissional. "É preciso ter um equilíbrio entre vida pessoal e profissional para que nenhuma saia prejudicada", afirma Glauca Lage.
Trabalhar 11 horas ou mais por dia pode dobrar risco de depressão e comprometer a disposição (Finnish Institute of Occupational Health, Finlândia), passar muitas horas sentado no trabalho aumenta risco de obesidade (Universidade de Montreal, Canadá) e expediente superior a dez horas diárias eleva as chances de problemas cardíacos (estudo publicado pelo European Heart Journal).

Procure uma rotina de trabalho mais flexível
Pare para refletir sobre o dia a dia no ambiente de trabalho e a relação entre superiores e funcionários. O que poderia ser melhor? Em um estudo americano publicado no Journal of Health and Social Behavior, 608 empregados de uma empresa passaram por uma mudança de rotina: os empresários permitiram que os funcionários decidissem quando e onde trabalhar, com base em suas necessidades individuais e responsabilidades no trabalho, sem que tivessem que pedir permissão ou avisar aos seus gerentes. Como resultado, os empregados:
- Relataram dormir quase uma hora (52 minutos) além do costume;
- Melhoraram os hábitos saudáveis, pois se sentiram menos pressionados a trabalhar doentes e mais propensos a procurar um médico quando necessário, mesmo que estivessem atarefados;
- Organizaram melhor o tempo para executar as tarefas e reduziram o conflito entre trabalho e família. 

Saiba dizer não
É muito difícil manter o pique nas tarefas se a todo o momento houver interrupções de outras pessoas. "Há muitos colegas de trabalho que, mesmo nos vendo concentrados e ocupados, não resistem e acabam interrompendo quem está por perto", afirma Milene Rosenthal. Isso pode afetar a produtividade da equipe.
O ideal é avaliar se a solicitação é tão urgente a ponto de parar o que você está fazendo. Se não for, diga ao colega de forma educada que, após terminar sua atividade atual, você irá ajudá-lo. Também evite abraçar todas as tarefas que surgem sem realmente saber se dará conta. É melhor negar alguns compromissos do que ter vários mal cumpridos. 

Corra atrás do bom humor
Não adianta esperar que o mau humor vá embora sozinho. Procure dormir bem, relaxe, esvazie a mente de preocupações e permita-se errar e progredir diante de frustrações. Um estudo da Ohio State University College of Business e da Universidade da Pensilvânia (EUA), apontou quem começa o dia bem humorado se sente mais disposto e produtivo, tendo mais sucesso na jornada de trabalho.
Por que não procurar também momentos de risada e descontração dentro do ambiente de trabalho? De acordo com uma pesquisa da Universidade Bocconi (Itália), rir levanta o ânimo e favorece a imagem dos chefes perante os seus subordinados. Dos mais de 1.860 funcionários analisados, 98% disseram utilizar o humor para melhorar o ambiente de trabalho e 99% afirmaram que gostam da descontração para acelerar o ritmo das tarefas.

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Saiba como conseguir um emprego com a rede social LinkedIn

Especialistas mostram o que faz a diferença na hora de editar o perfil no site

Bianca Bibiano, do R7

Divulgação/LinkedIn

 

Em 2011, o site alcançou sete milhões de usuários no Brasil

Publicidade

Quando a publicitária Raquel Miranda, 24, criou seu perfil na rede social LinkedIn, pretendia abrir um canal para conhecer profissionais da sua área. Só não imaginava que o perfil fosse garantir um emprego novo.
- Eu estava contente com o trabalho que tinha na época, mas sabia que era importante deixar as portas abertas e encontrei no LinkedIn uma maneira prática e gratuita de ter um currículo atualizado na internet.
Depois de algum tempo monitorando a rede, Raquel recebeu um email do gerente da agência Wunderman, em São Paulo, Marcelo de Almeida Andrade. Após aceitar a solicitação de amizade, veio o convite para trabalhar na agência.
Segundo Andrade, os currículos que havia recebido para a vaga na agência não preenchiam os requisitos do cargo.
- Resolvi procurar no site, pesquisando por grupos de amigos, entre outros muitos perfis, encontrei o currículo da Raquel.
A publicitária acredita que o diferencial de seu perfil na rede é o foco em informações profissionais.
- Não é como no Facebook ou Twitter, em que fazemos comentários sobre qualquer assunto ou curtimos fotos de amigos. No LinkedIn, eu atualizo meus trabalhos e faço conexões apenas com pessoas com quem trabalho ou tenho vontade de atuar. Não vale adicionar a prima ou vizinho só para ter mais amigos. Não é isso o que conta.
Sete milhões de usuários

Em 2011, o site alcançou sete milhões de usuários no Brasil e tem se transformado em um verdadeiro banco de currículos, em que empresas procuram os profissionais mais aptos para ocupar cargos de gestão, coordenação e gerência, entre outros.
Para Willian Bull, que trabalha com gestão de talentos no Instituto Pieron, em São Paulo, o site é ideal para quem quer ter um currículo online, especialmente para profissionais que desejam se destacar no mercado e conseguir um cargo melhor.
- Quando a pessoa cria seu perfil, o site gera algumas palavras chave que servem de referência na hora de o empregador procurar um candidato. Se ele quer contratar um gestor em tecnologia, por exemplo, digita na busca palavras relacionadas a esse trabalho, que direcionam a pesquisa para currículos específicos.
Principais erros

Por isso, manter o perfil em dia é o primeiro passo para chamar a atenção dos empregadores. Para Bull, o maior erro de quem entra na rede é deixar o perfil desatualizado.
- Assim como nas outras redes sociais, muita gente se conecta por curiosidade e depois deixa de mexer no site. Mas, nesse caso, é como um currículo. E ninguém gosta de ter um currículo desatualizado.
Veja como montar o seu perfil

As informações falsas e erros de português e inglês (a rede trabalha com o conteúdo original em inglês) também figuram entre os principais erros.
- É o cartão de visita do profissional. Se ele quer ser bem visto pelo mercado, precisa passar uma boa imagem no mundo virtual.
Para que a exposição on-line seja benéfica para a carreira, o profissional também precisa ficar atendo ao que publica em suas outras redes sociais, já que o site possibilita ao usuário vincular o LinkedIn ao perfil do Facebook e Twitter.
Mariciane Gemin, sócia-gerente da empresa de recursos humanos Asap, em Curitiba (PR), diz acreditar que é nesse intercâmbio de informações de um site para o outro que podem ocorrer os deslizes.
- Nenhuma empresa quer um funcionário que faça comentários preconceituosos ou com palavrões em suas redes públicas. Não que isso seja proibido, mas, nesses casos, o melhor mesmo é manter profissional e pessoal em campos diferentes.
A especialista também dá uma dica para a hora de escolher a foto do perfil, que costuma causar polêmica.
- Não vá colocar aquela foto de biquíni que está no perfil do Orkut no seu LinkedIn. O mais apropriado é colocar uma foto do rosto, com uma roupa adequada ao cargo em que se quer trabalhar.
Depois de o perfil, é a vez de procurar os contatos. Mariciane indica aos usuários procurarem grupos em suas áreas de atuação que estejam disponíveis no site, por exemplo, um grupo de profissionais de administração ou de publicitários, como no caso da Raquel.
- Nesses grupos dá para conhecer gente nova e até, quem sabe, fazer conexões para conseguir um emprego novo.

Feliz dia da Mulher

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